A coaching és theta healing alapjai: Az átalakuláshoz vezető út

Sokan vagyunk, akik életük során úgy érezzük, hogy szükségünk lenne valamiféle iránymutatásra, változásra. Ilyenkor elkezdjük keresni, hogy mi is lehetne az a módszer, ami számunkra, az adott élethelyzetünkben a leginkább segítségünkre lenne.

Én sokféle módszert kipróbáltam már, végül a coaching és theta healing technikák együttes alkalmazásánál tettem le a voksomat. Ez a két módszer külön-külön is megállja a helyét, és fantasztikusan lehet alkalmazni egyénileg, személyre szabottan. Az én életemben az adta a pluszt, amikor megtapasztaltam a kettő együttes erejét.

Ezt szeretném veled is megosztani, és invitálni, ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy hogyan segíthetnek neked ezek a módszerek egy kiegyensúlyozottabb, minőségibb élet elérésében, akkor fogj egy csésze teát, helyezd magad kényelembe, és nézzük meg együtt, hogy miről is szólnak ezek az eszközök.

Coaching: A célok megvalósításának legjobb eszköze

A coaching egy több alkalomból álló folyamat. A beszélgetések során a coach szakember segítségével felméred, hol állsz a folyamat elején az adott életterületeden, amivel érkeztél, és kitűzöd azt a célt, ahova el szeretnél jutni. A találkozások alkalmával pedig rálátást kapsz, ehhez milyen saját eszközeid állnak már rendelkezésre, milyen erősségekkel rendelkezel és mik azok a területek, amit érdemes fejlesztened. A coach által folyamatos támogatást és esetleg új eszközöket kapsz a célod eléréséhez.

Hogyan Működik?

A coaching a jelen helyzetre fókuszál, és mindig szem előtt tartja azt a kitűzött célt, amit el szeretnél érni. A coach segít neked kidolgozni egy cselekvési tervet, ami tartalmazza a konkrét lépéseket, ami szükséges a kívánt végeredmény eléréséhez, és folyamatosan partnerként támogat téged ebben.

Theta Healing: A tudatalatti átprogramozása

A theta healing egy meditációs technika, amely során képesek vagyunk elérni, hogy az agy theta hullámaihoz kapcsolódjunk, és így hozzáférést kapjunk a tudatalattink rejtett világához, ahol tároljuk a rég elfeledett, esetleg kellemetlen emlékeket, élményeket és érzéseket. A módszer segítségével feltérképezzük azokat a meggyőződés rendszereket, összefüggéseket, amelyek a tudatalattiban meghúzódnak, és amelyek korlátozó vagy hátráltató hatással lehetnek a vágyott valóság elérésére.

Hogyan Működik?

A találkozás során a konzulens egy theta szinten zajló beszélgetés keretében segít megtalálni az adott probléma hátterét, azokat a gondolati, érzelmi mintákat, hitrendszereket, meggyőződéseket, ami a jelen pillanatban irányít téged. A beszélgetés során közösen egy un. ásást csinálunk, hogy megértsük honnan ered az adott blokk, vagy elakadás. A theta agyhullám lehetőséget ad arra, hogy felszínre hozzuk a tudatalattiban megbújó mintákat, és átprogramozzuk azokat.

Hogyan segíthetnek Neked ezek az eszközök együttesen?

Mind a coaching mind a theta healing célja, hogy az általad vágyott változást támogassa, és így a saját megértésed, tapasztalásod által magasabb tudatállapotba kerülj. A coching során konkrét célokat tűzünk ki, és megfogalmazzuk az eléréséhez szükséges lépéseket. A beszélgetések során egy cselekvési térkép rajzolódik ki, ahol az egyes lépéseken keresztül megnézzük milyen erősségekkel és akadályozó tényezőkkel rendelkezel. A theta healing pedig eggyel mélyebb réteghez nyúl és lehetőséget biztosít az akadályozó blokkok, meggyőződések, hitrendszerek felfedezésében és átprogramozásában.

Azért annyira hatásos, mert gyakorlatilag bármely életterületed megreformálásán gondolkodsz, ez a két technika együttes alkalmazása komplex segítséget nyújt, hisz mind a tudatos, mind a tudatalatti tartományt megmozgatja.